Ее цель — привлечь внимание к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Форма проведения зарядки самая разнообразная — ритмическая гимнастка, общеразвивающие упражнения, упражнения со спортивными снарядами и многое другое.
Акция организована общероссийским профсоюзом образования и показала активность членов профсоюза, командный дух и хорошую спортивную форму.